Traducción

jueves, 5 de mayo de 2016

Programa de radio "Estamos en las nubes/ Sección: Sentados en la Luna" 4 de abri, 2016

El amor romántico.
El amor es un concepto abstracto que ha cambiado de significado y forma a lo largo del tiempo; envuelto en la influencia de factores ideológicos, religiosos, filosóficos, sociales... El factor cultural juega un importante papel en el entendimiento de la relación afectiva entre las personas y su modo de expresión, y el AMOR al ser amado, está estrechamente vinculado a ello.

En la cultura Occidental, el amor es expresión de sentimiento relacionado con el apoyo y el afecto, resultado de una serie de sensaciones, emociones, sentimientos, actitudes, pensamientos y experiencias.

El Amor abarcaría gran cantidad de sentimientos que nos lleva al descubrimiento de la existencia de distintas formas de amar.  Desde temprana edad, se van sucediendo distintas tipologías de ligámenes afectivos en las personas, pero en el amor adulto podemos diferenciar la existencia de tres componentes:
  • Intimidad 
  • La pasión  
  • El compromiso (decisión)
La intimidad serán aquellos sentimientos que se dan en la relación entre dos personas y que fomentan la proximidad, el vínculo y la conexión. Se inicia con la AUTORREVELACIÓN, en el deseo de potenciar el bienestar del amado, con la intención de compartir y crear momentos de comprensión  y empatía, disfrutando de la experiencia en su desarrollo y dando y recibiendo apoyo emocional.  Se tiene en alta estima al amado por encima de lo material.
La pasión sería la expresión de los deseos y necesidades más allá de la perspectiva de atracción sexual con la finalidad de poder alcanzar una satisfacción que nos lleve a la autorrealización. Ej. Un individuo con una gran necesidad de filiación puede experimentar pasión hacia otro que le pueda satisface
La decisión de la evolución del compromiso dependerá  el éxito de la relación. Si se debilita a lo largo del tiempo, la relación acaba por desaparecer.

En función de la combinación de estos tres componentes del amor, podemos diferenciar formas de amar: 
 AMOR VACÍO, AMOR DE COMPAÑÍA, AMOR NECIO, AGRADO, AMOR CONSOLIDADO.

AMOR ROMÁNTICO
Se trata de la construcción de un pensamiento imaginario e idealizado orientado a la expectativa de que una persona colmará a uno de satisfacción y felicidad existencial. Se construye un objeto de amor ideal que se espera encontrar en la realidad.
En la etapa adolescente, de inicio y desarrollo de la vida afectiva con el acercamiento físico como expresión de la intensidad emocional, el amor romántico se convierte en un modo de proyección de los deseos y necesidades afectivas orientadas a perpetuar el cuidado y la atención de la figura paternal de manera que ésta pueda perpetuarse en el tiempo
Las experiencias vitales y las relaciones personales ayudan a superar estas falsa expectativas. Pero, otras veces, no resulta tan sencillo y el desarrollo emocional orientado a la pareja se articula en relación a un amor universal que tiene su cuna en el seno familiar y se prolongará fuera de él a través de la figura masculina, la pareja, en quien se deposita la autoridad y disposición para organizar lo propio.

Se trataría de la vivencia de un amor tradicional en donde la mujer como tal vive inmersa en la idea de encontrar ese ideal de amor que oriente su vida y, a la vez, de sentido a su vida.

Desde esta perspectiva, la mujer adquiere una función de pareja guiada por el condicionamiento social sobre lo que ella podrá optar como mujer en pareja, depositando en este ideal todo en su vida.
Este ideal de “amor romántico” está llevando a que muchas mujeres se replanteen su vida en pareja al tomar consciencia de su desvalorización como personas y su imposibilidad de poder madurar si se sostienen en un papel social que no las satisface.
Para finalizar, quisiera diferenciar un amor romántico como aquel primerizo de interacción y relación afectiva, de aquel que se sostiene en un estereotipo social de ideal de amor romántico que fomenta la desigualdad social.

Un abrazo,






 








 




 

martes, 19 de abril de 2016

Programa de radio "Estamos en las nubes/ Sección: Sentados en la Luna" 21 de Marzo, 2016

LAS HABILIDADES SOCIALES.

Hablar sobre  Habilidas sociales, me lleva a plantear aquellos pensamientos, conductas y emociones que sirven de facilitadores de una adaptación social sana. Estoy haciendo referencia a aquellas capacidades que fortalecen nuestra interacción y relación social y, a la vez, nos refuerzan como individuos.

Pero para alcanzar una adaptación social saludable es primrdial que, primero, nos cuidemos y mimanos a nosostros mismos. La autoestima es la clave de nuestro éxito como personas; desarrollar lo mejor de nosotros mismos, y respetar y fomentar la autoestima de los demás.  Reforzaremos con ello los vínculos entre las personas.

Una persona que se maneja bajo una actitud de NO APROBACIÓN, se muestra:
-  Autocrítica acusada que lleva a un sentimeinto de culpablilidad constante
- Falta de confianza personal y de oportunidades 
- Miedo exagerado a equivocarse
- Dificultades para poner límites
- Hostilidad
- Actitud negativa ante la vida

Las personas somos seres sociales por naturaleza pero no siempre resulta sencillo  nuestra comunicación; expresar aquello que queremos contando con los demás.

Las habilidades sociales nos ayudan a mantener relaciones satisfactorias, a sentirnos bien, a conseguir que los demás no nos impidan conseguir nuestras metas, y podamos planificar y controlar. Es decir, a definir qué vida queremos alcanzar.

las principales áreas de las habilidades sociales son:
  • La empatía; escuchar y comprender los sentimientos de los demás y expresásrselo.
  • La asertividad; la capacidad de poder expresar nuestros valores y sentimientos de forma directa y clara, lo que ayuda a nuestra AUTOAFIRMACIÓN.

Existen  tres etilos básicos de conducta interpersonal; Asertiva, la agresiva y la inhibida.

Las habilidades sociales se adquieren desde edades tempranas. El cuidar el contexto social más inmediato al individuo en donde adquiere esos primeros aprendizajes, puede ayudar a transmitir un tipo de interacción asentada en EL BUEN TRATO.

Un abrazo

 
  

 

sábado, 9 de abril de 2016

PINCELADAS DE UN TEMA

Cada semana, compartiré contigo a través de este blog, el tema que trate en el programa de radio Estamos en las Nubes, sección  
Sentados en la Luna.
Próximamente, podrás escuchar el programa grabado. 

Espero que podamos ayudar a llenar tu vida de emoción y sabiduría

UN ABRAZO

domingo, 20 de marzo de 2016

Programa de radio Estamos en las nubes/ Sección: Sentados en la luna en versión Psiquis

Te envito a compartir con nosotros un nuevo espacio de psicología en tu radio amiga:

 Gestiona Radio Marbella San Pedro 92.2

Estaremos contigo todos los lunes a las siete para informarte sobre temas muy actuales de la psicología humana, sobre las relaciones y el desarrollo emocional. Acompañaremos a aquellas mentes curiosas que quieran saber sobre el desarrollo humano y los patrones educativos de nuestra sociedad. Sobre nuevas formas de construir y crear familia, sobre el desarollo personal y la convivencia.

Un abrazo


 

 

jueves, 10 de diciembre de 2015

Las actitudes educativas y los trastornos psicológicos infantiles

Al analizar cualquier problemática infantil, el diálogo que el niño o niña establece con su entorno más inmediato es importante de considerar como algo fundamental ya que su influencia puede ser decisiva y condicionar un repertorio de conductas que reflejen dificultades y/o limitaciones en el desarrollo y adaptación social.

Para comprender lo significativo del malestar del infante, la dedicación de tiempo en  el diagnóstico es esencial 

El conocimiento de la psicología evoltiva, permite diferenciar las conductas patológicas de las simples variaciones del comportamiento con respecto a lo considerado como normal dentro del repertorio de conductas aceptados socialmente. El desarrollo neuronal, así como aquellos procesos mentales implicados en el análisis y entendimeinto del medio, no siempre es el mismo ya que varía en función  del grado de madurez y capacidad funcional del organismo.

Las demandas sociales actuales, llevan al adulto a unos niveles de exigencia personal, de capacidad de afrontamiento, que no siempre es fácil de conseguir. El progreso tecnológico, la aceleración histórica, las modas, la influencia de los medios de comunicación y redes sociales, la globalización económica, el consumismo...  Y, por otra parte, a nivel de contextos sociales más cercanos, la calidad de las instituciones educativas, y la propia familia, en su diversidad actual. 

 En relación al niño y su medio, los trastornos que podemos mencionar son:
  •  EL ABANDONO: Con todas sus formas y justificaciones. Ej. por el tema laboral o temporal por desplazamientos, pueden causar desde patologías madurativas graves hasta trastornos de conducta o del estado de ánimo (inhibiciones, retraimiento, reacciones histéricas...)
  • INESTABILIDAD FAMILIAR:  Continuas discusiones y peleas, separaciones, cambiios continuos de vivienda y escuela.. ,pueden llevar al desarrollo de una baja autoestima y miedos con probables conductas disruptivas. 
Ademas de estas incidencias, existen actitudes educativas familiares que por defecto o por exceso, pueden conducir a la definición de una personalidad cuyo repertorio de comportamiento sea complejo y difícil adaptación social:

- Rechazo materno/paterno hacia el niño claro o encubierto
- Sobreprotección
- Sobresatisfacción
- Perfeccionismo educativo
- Miedo a educar; a implicarse en el proceso educativo
- Falta de autoridad familiar

La persistencia de estas actitudes, sobre todo en los primeros años de vida, pueden facilitar el desarollo de personalidades dependientes emocionalmente, lábiles e inmaduras ( con una débil resistencia a las presiones sociales).

Desde el asesoramento e intervención psicoeducativa a la familia, el ejercicio de la función parental puede llegar a ser sencillo. Pide ayuda si lo necesitas.

Un abrazo


domingo, 26 de abril de 2015

Conclusiones sobre la Charla-Coloquio "La adolescencia en la actualidad:un reto educativo"

Un recorrido sobre la historia del pensamiento; la percepción y entendimiento de la Adolescencia en la sociedad, ayudó a concretar la Imagen colectiva del Adolescente de nuestros tiempos.

La participación de las asistentas a la Charla-Coloquio, ayudó a la reflexión y aclaración individual, llevando al convencimiento grupal que el apoyo afectivo y la intención comunicativa favorecía un estilo educativo de Autoridad recíproca. Este estilo educativo ayuda no sólo a una mejora de la interacción y convivencia familiar sino también a la implicación del adolescente en su propio desarrollo personal.




Animar e invitar a todos aquellos padres que participan de manera activa en la educación de sus hijos e hijas a las Charlas-coloquios que seguiré realizando bajo la temática de desarrollo psicológico y emocional en la familia.

Un abrazo

domingo, 19 de abril de 2015

Conferencia sobre la Adolescencia- abril 2015


Os invito de nuevo a la Charla- Coloquio que realizaré sobre la Adolescencia el próximo viernes 24 de abril a las 11:30h. en el espacio cultural del Café Mariposa (Centro comercial Guadalmina) en san Pedro de Alcántara. Será la segunda Charla- Coloquio que realizo sobre este tema. En esta ocasión, será por la mañana para que todas las personas que no pudieron asistir a la primera, puedan realizarlo ahora.
Nos vemos el próximo viernes.