Traducción

jueves, 5 de mayo de 2016

Programa de radio "Estamos en las nubes/ Sección: Sentados en la Luna" 4 de abri, 2016

El amor romántico.
El amor es un concepto abstracto que ha cambiado de significado y forma a lo largo del tiempo; envuelto en la influencia de factores ideológicos, religiosos, filosóficos, sociales... El factor cultural juega un importante papel en el entendimiento de la relación afectiva entre las personas y su modo de expresión, y el AMOR al ser amado, está estrechamente vinculado a ello.

En la cultura Occidental, el amor es expresión de sentimiento relacionado con el apoyo y el afecto, resultado de una serie de sensaciones, emociones, sentimientos, actitudes, pensamientos y experiencias.

El Amor abarcaría gran cantidad de sentimientos que nos lleva al descubrimiento de la existencia de distintas formas de amar.  Desde temprana edad, se van sucediendo distintas tipologías de ligámenes afectivos en las personas, pero en el amor adulto podemos diferenciar la existencia de tres componentes:
  • Intimidad 
  • La pasión  
  • El compromiso (decisión)
La intimidad serán aquellos sentimientos que se dan en la relación entre dos personas y que fomentan la proximidad, el vínculo y la conexión. Se inicia con la AUTORREVELACIÓN, en el deseo de potenciar el bienestar del amado, con la intención de compartir y crear momentos de comprensión  y empatía, disfrutando de la experiencia en su desarrollo y dando y recibiendo apoyo emocional.  Se tiene en alta estima al amado por encima de lo material.
La pasión sería la expresión de los deseos y necesidades más allá de la perspectiva de atracción sexual con la finalidad de poder alcanzar una satisfacción que nos lleve a la autorrealización. Ej. Un individuo con una gran necesidad de filiación puede experimentar pasión hacia otro que le pueda satisface
La decisión de la evolución del compromiso dependerá  el éxito de la relación. Si se debilita a lo largo del tiempo, la relación acaba por desaparecer.

En función de la combinación de estos tres componentes del amor, podemos diferenciar formas de amar: 
 AMOR VACÍO, AMOR DE COMPAÑÍA, AMOR NECIO, AGRADO, AMOR CONSOLIDADO.

AMOR ROMÁNTICO
Se trata de la construcción de un pensamiento imaginario e idealizado orientado a la expectativa de que una persona colmará a uno de satisfacción y felicidad existencial. Se construye un objeto de amor ideal que se espera encontrar en la realidad.
En la etapa adolescente, de inicio y desarrollo de la vida afectiva con el acercamiento físico como expresión de la intensidad emocional, el amor romántico se convierte en un modo de proyección de los deseos y necesidades afectivas orientadas a perpetuar el cuidado y la atención de la figura paternal de manera que ésta pueda perpetuarse en el tiempo
Las experiencias vitales y las relaciones personales ayudan a superar estas falsa expectativas. Pero, otras veces, no resulta tan sencillo y el desarrollo emocional orientado a la pareja se articula en relación a un amor universal que tiene su cuna en el seno familiar y se prolongará fuera de él a través de la figura masculina, la pareja, en quien se deposita la autoridad y disposición para organizar lo propio.

Se trataría de la vivencia de un amor tradicional en donde la mujer como tal vive inmersa en la idea de encontrar ese ideal de amor que oriente su vida y, a la vez, de sentido a su vida.

Desde esta perspectiva, la mujer adquiere una función de pareja guiada por el condicionamiento social sobre lo que ella podrá optar como mujer en pareja, depositando en este ideal todo en su vida.
Este ideal de “amor romántico” está llevando a que muchas mujeres se replanteen su vida en pareja al tomar consciencia de su desvalorización como personas y su imposibilidad de poder madurar si se sostienen en un papel social que no las satisface.
Para finalizar, quisiera diferenciar un amor romántico como aquel primerizo de interacción y relación afectiva, de aquel que se sostiene en un estereotipo social de ideal de amor romántico que fomenta la desigualdad social.

Un abrazo,






 








 




 

martes, 19 de abril de 2016

Programa de radio "Estamos en las nubes/ Sección: Sentados en la Luna" 21 de Marzo, 2016

LAS HABILIDADES SOCIALES.

Hablar sobre  Habilidas sociales, me lleva a plantear aquellos pensamientos, conductas y emociones que sirven de facilitadores de una adaptación social sana. Estoy haciendo referencia a aquellas capacidades que fortalecen nuestra interacción y relación social y, a la vez, nos refuerzan como individuos.

Pero para alcanzar una adaptación social saludable es primrdial que, primero, nos cuidemos y mimanos a nosostros mismos. La autoestima es la clave de nuestro éxito como personas; desarrollar lo mejor de nosotros mismos, y respetar y fomentar la autoestima de los demás.  Reforzaremos con ello los vínculos entre las personas.

Una persona que se maneja bajo una actitud de NO APROBACIÓN, se muestra:
-  Autocrítica acusada que lleva a un sentimeinto de culpablilidad constante
- Falta de confianza personal y de oportunidades 
- Miedo exagerado a equivocarse
- Dificultades para poner límites
- Hostilidad
- Actitud negativa ante la vida

Las personas somos seres sociales por naturaleza pero no siempre resulta sencillo  nuestra comunicación; expresar aquello que queremos contando con los demás.

Las habilidades sociales nos ayudan a mantener relaciones satisfactorias, a sentirnos bien, a conseguir que los demás no nos impidan conseguir nuestras metas, y podamos planificar y controlar. Es decir, a definir qué vida queremos alcanzar.

las principales áreas de las habilidades sociales son:
  • La empatía; escuchar y comprender los sentimientos de los demás y expresásrselo.
  • La asertividad; la capacidad de poder expresar nuestros valores y sentimientos de forma directa y clara, lo que ayuda a nuestra AUTOAFIRMACIÓN.

Existen  tres etilos básicos de conducta interpersonal; Asertiva, la agresiva y la inhibida.

Las habilidades sociales se adquieren desde edades tempranas. El cuidar el contexto social más inmediato al individuo en donde adquiere esos primeros aprendizajes, puede ayudar a transmitir un tipo de interacción asentada en EL BUEN TRATO.

Un abrazo